Aktivirajte vaš brezmejni potencial z uporabo vizualizacij
Z obvladovanjem svojih misli in čustev do boljšega počutja, fokusa in uspešnosti
Uporabite naravno sposobnost vaših MOŽGANOV za kreiranje MENTALNIH PODOB in ZAVLADAJTE nad stresom, tesnobo, negativnimi čustvi in mentalnim nemirom
Če bi namenili vsaj 15 min dnevno svojemu počutju, bi lahko korenito spremenili odtekanje vitalne energije in zbranosti ter preprečili negativen vpliv na naše psihološko in fizično zdravje.
V enem dnevu gremo skozi toliko stresnih situacij, da jih naš živčni sistem ne zmore prebaviti.
To potrjuje podatek raziskav, da smo v občutku ravnovesja in dobrega počutja le okoli 15% časa. Torej se 85% časa ne počutimo ravno optimalno.
V stanju neravnovesja delujemo iz svojega preživetvenega načina, zato ne moremo polno izkoristiti svojih mentalnih moči in potenciala. Pritisnemo na plin, a skoraj istočasno zaviramo. Naprej se prebijamo z muko in naporom.
Ustavljajo nas lastna negativna čustva, misli in vedenja.
A nam ne zasveti alarm. Nadaljujemo na isti način in si prigovarjamo, da moramo zdržati samo še ta dan, 3 tedne, 2 meseca, to leto...
Logično je, ker nismo ničesar ukrenili, da je samo vprašanje časa, da se nam bo začel stres nabirati in povzročati tesnobo, izčrpanost, čustvena nihanja, upad koncentracije, motivacije, uspešnosti in kronične bolezni.
To je tako kot bi doma zelo slabo skrbeli za svoje rastline. Jih ne bi postavili na prostor z dovolj svetlobe. Jih ne bi redno zalivali, ampak bi nanje pozabili.
Tako pozabimo nase. Pozabimo, da nismo roboti. Ne čutimo kdaj je preveč. Ne prepoznamo svojih prvih znakov stresa.
Ne uporabljamo in ne poznamo učinkovitih metod. Morda gremo v fitnes, teči ali na sprehod. Dobro, vsaj nekaj.
A ne dovolj...
Sprostili smo le telo, ne pa tudi svojih čustev in svojega uma.
Sproti boste lahko odstranjevali BREMENA in ZAVLADALI svojemu POČUTJU
Nič več ne boste spregledali znakov telesa, ki vam sporočajo kdaj potrebujete ustaviti brzenje, obveznosti in se posvetiti sebi.
Preprečili boste kopičenje stresa, izboljšalo se bo vaše mentalno in fizično zdravje.
Ne boste si dodajali dodatnih negativnih občutkov, ampak korenito spremenili odnos do svojih čustev.
Čustvena nihanja bodo preteklost.
Lahko boste ukrotili 1001 misel, ki vam povzroča nepotrebno tesnobo in zaskrbljenost.
Izboljšala se bo vaša koncentracija, motivacija in uspešnost.
Vaši odnosi v službi in doma se bodo spremenili. Moč drugih do vas bo manjša, njihova negativna čustva in vedenja vas ne bodo več vznemirjala.
Imeli boste notranjo trdnost in prave meje do sebe in drugih.
Tudi vi lahko razvijete POPOLN fokus in kontrolo
Vrhunski športniki že desetletja uporabljajo različne vaje in vizualizacije kot pomemben del psiholoških priprav na tekmovanja.
To jim pomaga ozavestiti blokade in usmeriti vso svojo mentalno moč v doseganje rezultatov.
Vse pa se prične pri njihovi nameri in motivaciji, da energije ne porabljajo tam kjer ni potrebno. To pomeni, da imajo zmožnost prepoznati in nato obvladati svoja negativna čustva in misli.
Katere misli, čustva in vedenja pa so vaša prepreka do notranje stabilnosti in uspeha?
Predstavljajte si, da imate popoln pregled nad vsem kar občutite in da imate orodja, da lahko to uravnate.
Čustva, ki vam jemljejo energijo, zmedene misli, zaradi katerih izgubljate koncentracijo in motivacijo, nepotrebni prepiri, notranje napetosti, vse to so vaše ovire in obenem priložnost, da razvijete popoln fokus in kontrolo nad svojim doživljanjem in vedenjem.
Odkrijte TRANSFORMATIVNO MOČ tehnik ozaveščanja in vizualizacij in se povrnite v notranje ravnovesje
Nisem še srečala osebe, s katero sem delala, da ji vizualizacije in druge metode samoraziskovanja ne bi bile všeč.
Z njihovo uporabo lahko VARNO in lahkotno dostopate do svojega notranjega doživljanja in uravnate negativna čustvena, mentalna in telesna stanja.
V samo 10-15 minutah vizualizacije boste svoje počutje izboljšali za od 50%-100%.
Če ste prej doživljali odpor do tega, da bi pogledali vase, boste lahko z vajami svoje vsebine opazovali in raziskovali na kreativen in prijeten način.
Pri izvajanju ne boste sami, z vami bom, slišali boste moj glas, ki vas bo pomirjal in vodil.
Kakšne učinke lahko pričakujete po prakticiranju vizualizacijskih vaj?
1. Obvladovanje stresa, anksioznosti in depresivnosti
2. Boljša regulacija čustev in impulzov
3. Izboljšana kvaliteta spanja
4. Večja samozavest in zaupanje vase
5. Rast koncentracije in produktivnosti
6. Večja motivacija za doseganje ciljev
7. Poskok v kreativnosti
8. Lažje premagovanje izzivov
9. Izgradnja odpornosti oz. psihične vzdržljivosti
Pregled vsebine
Spletni program vključuje 4 ure vsebine, s 23 praktičnimi vajami in vizualizacijami, ki v povprečju trajajo 10 min.
Vstopili boste v svet varnega in vodenega raziskovanja in vplivanja na svoje doživljanje. Iz varne razdalje in s pomočjo poznanih psiholoških tehnik boste ozaveščali in spreminjali svoje počutje.
Mnenja udeležencev
Za psihoterapijo sem se odločil, ker kot psiholog verjamem v pomen poglobljenega reflektiranja na svoje življenje, odločitve in vedenje v različnih situacijah. S Petro sem izjemno hitro zgradil dober kontakt, kar je omogočilo, da sem v varnem in spodbudnem okolju raziskoval tako izkušnje svojega notranjega Otroka, kot tudi naslavljal pričakovanja notranjega Starša. Petrin način dela mi je dal dovolj prostora, da sem lahko naslavljal vsebine iz svojega življenja, kot tudi svetovne okoliščine. Ob tem bi rad poudaril, da ni zgolj sledila mojim vsebinam ampak mi je nastavljala zrcalo, mi kakovostno predstavila svoje videnje mene, podala povratno informacijo in kot je bilo potrebno, prinesla ravno prav strukture, da je bilo moje raziskovanje bolj učinkovito. Verjamem, da Petra s svojim znanjem in izkušnjami kliente učinkovito podpira pri spoznavanju sebe in integraciji delov jaza za bolj srečno in izpopolnjujoče življenje.
Jan Kovačič
Danes pred točno tremi leti sem prišla do stene, pred katero nisem mogla naprej. Petra mi je v prvih mesecih pomagala urediti misli in opazovati svoja čustva. Moje odpiranje in zaupanje nekomu se je dogajalo počasi, postopoma. Kar naenkrat sem ugotovila, da ji povem marsikaj, kar še sama sebi nisem nikoli prej priznala. Ni šlo za skrivanje. Razlog je, da nisem poznala orodja za soočanje s svojo notranjostjo. Na koncu prvega leta sem lahko bolj sproščeno zadihala v partnerskem odnosu. Ne glede na to, ali sva ostala skupaj ali bi šla narazen, je bila komunikacija lažja in boljša. Tu bi lahko tudi zaključila s terapijo. Toda želela sem delati še naprej, zato sem se odločila za skupinsko delo. Postopoma se učim, kaj me gradi, česa me je strah, katere navade in vzorci so mi nekdaj koristili ter od katerih se lahko danes poslovim. Čas s skupino mi je zelo dragocen. Vsakemu, ki bi rad na profesionalen in sočuten način spoznal več o sebi, priporočam terapijo, kot jo meni nudi Petra.
Staša Pisek
Prvič sem se udeležila skupinske delavnice, zaradi česar priznam, da sem bila malo skeptična. Saj sem v skupini med drugimi, tujimi ljudmi počutimo vedno preveč ranljive. Vendar ste hitro uspela zagotoviti okolje, kjer smo se vsi udeleženci počutili, kot v enem mehurčku, kjer smo si v tistem okolju v pomoč in podporo. V času 8 obiskov na delavnici, sem pridobila smotrnejši pristop k reševanju svojih pomislekov, zagat in pot, ki jo bom koristila, kadar se bodo nagonsko sprožili podzavestni vzorci, ki mi povzročajo stres v mojem delovanju. Sedaj imam jasnejši pogled na moje delovanje in če se ga s sočutjem, razumevanjem in distanco lotim, lahko vplivam na svoje odzive v odnosih. Veliko je odvisno od moje samokontrole, zavedanja in čuječnosti, vendar sem z obiskom delavnice dobila pravo orodje. Hvala za pomoč in koristne napotke. Vaša podpora na tej poti je vredna, zato upam, da se kdaj še srečava.
Mateja Remec
Petrina delavnica je več kot izpolnila moja pričakovanja. Glede na to, da imam veliko teoretičnega predhodnega znanja, sem malo skepticno pristopila k delavnici ravno z željo po konkretnem premiku, ker sem obtičala pri teoretičnem analiziranju sebe, nisem pa si znala pomagati iz ujetosti v vzorce. V delavnici sem pridobila enostavna orodja in znanja o zaznavanju in videnju sebe in zelo dobrodošle tehnike pomirjanja in sproščanja tako telesa kot miselnega in čustvenega vrveža v glavi, ki nas včasih preplavi. Tekom delavnice sem dobila tudi zaupanje v Petrino strokovno znanje in predvsem v odgovoren odnos do nas udeležencev, saj je na koncu vsake delavnice poskrbela, da smo bili pomirjeni. Delavnico priporočam vsakemu, ki želi delati na sebi in odnosih.
Martina Gajšek
Na delavnico sem se prijavila, ker se ne znam spopadati s svojimi čustvi in ker sem v službi (in v vsakdanjem življenju) čutila ogromno anksioznosti. S terapevtko Petro in njenimi pristopi sem se naučila ločiti moje probleme od problemov drugih oseb. Sedaj se ukvarjam s saboj in zakaj določene situacije in besede negativno vplivajo name ter opustiti spreminjanje drugih oseb. V parih mesecih sem opazila ogromne spremembe pri sebi in svojem notranjem počutju. Čutim, da postajam močnejša in bolj samozavestna oseba ter sem začela postavljati meje drugim osebam in sebi. Menim, da je skupinska delavnica odlična, saj spoznaš druge poglede na isto situacijo, kar ti odpre tvoj pogled in razumevanje drugih. Petra je čudovita terapevtka. Je zelo prizemljena in ne olepšuje zadev ter s tem predstavi realno sliko, kje si in kako delati na sebi naprej. Delavnico priporočam vsem, ki se poskušajo soočiti s seboj in ki želijo izboljšati svoj odnos do sebe in drugih.
Maja Slanc
S programom "Aktivirajte vaš brezmejni potencial z uporabo vizualizacij" boste:
- Pridobili boste popoln pregled nad vsem kar občutite in imeli orodja, da to spreminjate
- Naučili se boste samoobvladovanja in s tem dosegli optimalno delovanje in počutje
- Lahko boste ukrotili 1001 misel, ki vam povzroča nepotrebno tesnobo in zaskrbljenost
- Znali boste pomiriti svoja čustva zaradi katerih ste napeti, izgubljate energijo in koncentracijo
- Pridobili boste na mentalni moči - izboljšal se bo vaš fokus, motivacija, kreativnost in uspešnost
- Odpravili boste negativne blokade in zaživeli bolj sproščeno in srečno
- Izboljšalo se bo vaše mentalno in fizično zdravje
- Bonus 1: vključitev v brezplačno FB skupino
- Bonus 2: prejeli boste celotno vsebino v pdf obliki
Aktivirajte vaš brezmejni potencial
z uporabo vizualizacij
4 ure treninga, doživljenski dostop
CENA: 75 €
249€
-70%
100% Garancija na zadovoljstvo
Vrednost za nakup programa vam v CELOTI povrnemo prvih 14 dni od nakupa.
Odgovori na najbolj pogosta vprašanja
Kako aktiviram svoj dostop do programa?
Po nakupu programa boste prejeli potrditveni email z uporabniškim imenom in geslom, s katerim se boste nato prijavili na spletni strani happinessmanagement.com in tako aktivirali dostop do programa. Vaš dostop bo doživljenjski.
Kakšno vrsto plačil omogočate?
Programe lahko kupite z uporabo plačilnih kartic ali preko nakazila na TR račun.
Kako mi bo program pomagal?
Program vas bo vodil skozi različne vizualizacije in tehnike, ki omogočajo na varen in prijeten način raziskovanje sebe ter sproščanje in pomirjanje vznemirjenih stanj, stresa, nemirnega uma, neprijetnih čustev, tesnobe in napetega telesa. Po vajah se boste počutili bolj sproščeno, pomirjeno in razbremenjeno. Manj se boste bali svojih občutkov. V sebi boste bolj varni in povezani s seboj.
Kaj pa, če me je strah izvajati vaje?
Vsako vajo lahko prilagodite svojim trenutnim potrebam in občutkom. Lahko jo prvič samo poslušate, drugič izvajate z odprtimi očmi in tretjič si že dovolite malo bolj poglobiti. Poslušajte sebe in merilo naj vam bo vaš občutek varnosti in radovednosti.
Komu program odsvetujete?
Program bi odsvetovala osebam, ki so v akutni psihični stiski in doživljajo močno tesnobo, žalost, jezo, obenem pa nimajo ustrezne podpore. Priporočljivo je, da si najprej poiščejo ustrezno strokovno pomoč, sčasoma pa lahko nadaljujejo s programom.
Petra Tekavec, avtorica programa
Strastno verjamem o moči in potencialu, ki ga imamo ljudje, zato sem v nenehnem izobraževanju s področja psihologije, nevroznanosti, starodavnih tehnik upravljanja z umom in energijo.
Sem mednarodna psihoterapevtka in psihologinja z dvojnim magisterijem iz Columbia Univerze, New York. Sem Certificirana mednarodna Integrativna psihoterapevtka. Delala in živela sem v različnih državah v vodstvenih HR vlogah, od 2010 pa imam zasebno prakso iz psihoterapije in svetovanja.
Moje poslanstvo sedaj je oblikovati orodja, prenašati znanja in tehnike čim več ljudem, da bodo lahko krojili svojo srečo in počutje, se spoznali in živeli avtentično ter izpolnjeno življenje.
Življenje v tujini me je preizkušalo in oblikovalo. Tam se je rodila ideja o tem kako pomembno je graditi stabilnost in lastno notranjo moč.
Te veščine lahko pridobi vsak, tudi vi, in tako živite bolj v skladu s tem kdo ste in v dobrem mentalnem počutju.
Izzivi nenehno prihajajo, so del življenja, vprašanje je, ali nas porušijo in ovirajo ali pa se lahko iz njih učimo in rastemo osebnostno.
Spoznati sebe je neprecenljivo darilo in je najboljša investicija, ki jo lahko vsak naredi zase!